Jika dia tak bisa menerima keburukanmu, dia tak pantas tuk mendapatkan yang terbaik darimu.

Karya Sastra Zaman Majapahit

Sastra Zaman Majapahit Awal

• Kitab Negarakertagama, karangan Mpu Prapanca
• Kitab Sutasoma, karangan Mpu Tantular
• Kitab Arjunawiwaha, karangan Mpu Tantular
• Kitab Kunjarakarna
• Kitab Parhayajna

Sastra Zaman Majapahit Akhir

• Hasil sastra zaman Majapahit akhir ditulis dalam bahasa Jawa Tengah, diantaranya ada yang ditulis dalam bentuk tembang (kidung) dan yang ditulis dalam bentuk gancaran (prosa). Hasil sastra terpenting antara lain :
• Kitab Prapanca, isinya menceritakan raja-raja Singasari dan Majapahit
• Kitab Sundayana, isinya tentang peristiwa Bubat
• Kitab Sarandaka, isinya tentang pemberontakan sora
• Kitab Ranggalawe, isinya tentang pemberontakan Ranggalawe
• Panjiwijayakrama, isinya menguraikan riwayat Raden Wijaya sampai menjadi raja
• Kitab Usana Jawa, isinya tentang penaklukan Pulau Bali oleh Gajah Mada dan Aryadamar, pemindahan Keraton Majapahit ke Gelgel dan penumpasan raja raksasa bernama Maya Denawa.
• Kitab Usana Bali, isinya tentanng kekacauan di Pulau Bali.

Selain kitab-kitab tersebut masih ada lagi kitab sastra yang penting pada zaman Majapahit akhir seperti Kitab Paman Cangah, Tantu Pagelaran, Calon Arang, Korawasrama, Babhulisah, Tantri Kamandaka dan Pancatantra.

Pengertian Jaringan Komputer

Jaringan komputer adalah sebuah sistem yang terdiri atas komputer dan perangkat jaringan lainnya seperti: kabel, switch, HUB, router, dll yang bekerja bersama-sama untuk mencapai suatu tujuan yang sama. Tujuan dari jaringan komputer adalah:
- Membagi fungsi sumber daya seperti berbagi pemakaian printer, CPU, RAM, harddisk
- Komunikasi: contohnya surat elektronik, instant messaging, chatting - Akses informasi: contohnya web browsing.

Agar dapat mencapai tujuan yang sama, setiap bagian dari jaringan komputer meminta dan memberikan layanan (service). Pihak yang meminta layanan disebut klien (client) dan yang memberikan layanan disebut pelayan (server). Arsitektur ini disebut dengan sistem client-server, dan digunakan pada hampir seluruh aplikasi jaringan komputer.
Adapun klasifikasi jaringan komputer berdasarkan skala antara lain :
- Personal Area Network (PAN)
- Campus Area Network (CAN)
- Local Area Network (LAN)
- Metropolitant Area Network (MAN)
- Wide Area Network (WAN)
- Global Area Network (GAN)
Berdasarkan fungsi : Pada dasarnya setiap jaringan komputer ada yang berfungsi sebagai client dan juga server. Tetapi ada jaringan yang memiliki komputer yang khusus didedikasikan sebagai server sedangkan yang lain sebagai client. Ada juga yang tidak memiliki komputer yang khusus berfungsi sebagai server saja. Karena itu berdasarkan fungsinya maka ada dua jenis jaringan komputer:

• Client-server
Yaitu jaringan komputer dengan komputer yang didedikasikan khusus sebagai server. Sebuah service/layanan bisa diberikan oleh sebuah komputer atau lebih. Contohnya adalah sebuah domain seperti www.detik.com yang dilayani oleh banyak komputer web server. Atau bisa juga banyak service/layanan yang diberikan oleh satu komputer. Contohnya adalah server jtk.polban.ac.id yang merupakan satu komputer dengan multi service yaitu mail server, web server, file server, database server dan lainnya.
• Peer-to-peer
Yaitu jaringan komputer dimana setiap host dapat menjadi server dan juga menjadi client secara bersamaan. Contohnya dalam file sharing antar komputer di Jaringan Windows Network Neighbourhood ada 5 komputer (kita beri nama A,B,C,D dan E) yang memberi hak akses terhadap file yang dimilikinya. Pada satu saat A mengakses file share dari B bernama data_nilai.xls dan juga memberi akses file soal_uas.doc kepada C. Saat A mengakses file dari B maka A berfungsi sebagai client dan saat A memberi akses file kepada C maka A berfungsi sebagai server. Kedua fungsi itu dilakukan oleh A secara bersamaan maka jaringan seperti ini dinamakan peer to peer.

Didalam jaringan komputer ada beberapa topologi yang di terapkan dalam pembuatannya. Anatara lain: topologi bintang, topologi BUS, topologi Mesh, topologi pohon(tree), dan topologi Linier. Di dalam jenis topologi diatas ada beberapa kelebihan dan kekurangan. Berikut uarain dari topologi jaringan komputer tersebut diatas ialah:

1. Topologi bintang

Merupakan bentuk topologi jaringan yang berupa konvergensi dari node tengah ke setiap node atau pengguna. Topologi jaringan bintang termasuk topologi jaringan dengan biaya menengah.
Kelebihan dari jaringan ini ialah:
- Kerusakan pada satu saluran hanya akan mempengaruhi jaringan pada saluran tersebut dan station yang terpaut.
- Tingkat keamanan termasuk tinggi.
- Tahan terhadap lalu lintas jaringan yang sibuk.
- Penambahan dan pengurangan station dapat dilakukan dengan mudah.
Kekurangan:
- Jika node tengah mengalami kerusakan, maka seluruh jaringan akan terhenti.

2. Topologi cincin

Adalah topologi jaringan berbentuk rangkaian titik yang masing-masing terhubung ke dua titik lainnya, sehingga membentuk jalur melingkar membentuk cincin. Pada topologi ini, komunikasi data dapat terganggu jika satu titik mengalami gangguan. Jaringan FDDI mengantisipasi kelemahan ini dengan mengirim data searah jarum jam dan berlawanan dengan arah jarum jam secara bersamaan.

3. Topologi bus

Pada topologi Bus, kedua unjung jaringan harus diakhiri dengan sebuah terminator. Barel connector dapat digunakan untuk memperluasnya. Jaringan ini hanya terdiri dari satu saluran kabel yang menggunakan kabel BNC. Komputer yang ingin terhubung ke jaringan dapat mengkaitkan dirinya dengan mentap Ethernetnya sepanjang kabel. Linear Bus: Layout ini termasuk layout yang umum. Satu kabel utama menghubungkan tiap simpul, ke saluran tunggal komputer yang mengaksesnya ujung dengan ujung. Masing-masing simpul dihubungkan ke dua simpul lainnya, kecuali mesin di salah satu ujung kabel, yang masing-masing hanya terhubung ke satu simpul lainnya. Topologi ini seringkali dijumpai pada sistem client/server, dimana salah satu mesin pada jaringan tersebut difungsikan sebagai File Server, yang berarti bahwa mesin tersebut dikhususkan hanya untuk pendistribusian data dan biasanya tidak digunakan untuk pemrosesan informasi. Instalasi jaringan Bus sangat sederhana, murah dan maksimal terdiri atas 5-7 komputer. Kesulitan yang sering dihadapi adalah kemungkinan terjadinya tabrakan data karena mekanisme jaringan relatif sederhana dan jika salah satu node putus atau mengalami trouble maka akan mengganggu kinerja dan trafik seluruh jaringan.
- Keunggulan topologi Bus adalah pengembangan jaringan atau penambahan workstation baru dapat dilakukan dengan mudah tanpa mengganggu workstation lain. - Kerugian, deteksi dan isolasi kesalahan sangat kecil, kepadatan lalu lintas tinggi, keamanan data kurang terjamin, kecepatan akan menurun bila jumlah pemakai bertambah, dan diperlukan Repeater untuk jarak jauh
Topologi linear bus merupakan topologi yang banyak dipergunakan pada masa penggunaan kabel Coaxial. Dengan menggunakan T-Connector (dengan terminator 50ohm pada ujung network), maka komputer atau perangkat jaringan lainnya bisa dengan mudah dihubungkan satu sama lain. Kesulitan utama dari penggunaan kabel coaxial adalah sulit untuk mengukur apakah kabel coaxial yang dipergunakan benar-benar matching atau tidak. Karena kalau tidak sungguh-sungguh diukur secara benar akan merusak NIC (network interface card) yang dipergunakan dan kinerja jaringan menjadi terhambat, tidak mencapai kemampuan maksimalnya. Topologi ini juga sering digunakan pada jaringan dengan basis fiber optic (yang kemudian digabungkan dengan topologi star untuk menghubungkan dengan client atau node).
Tipe konektor untuk jaringan BUS terdiri dari
1. BNC Kabel konektor ---> Untuk menghubungkan kabel ke T konektor.
2. BNC T konektor ---> Untuk menghubungkan kabel ke komputer.
3. BNC Barrel konektor ---> Untuk menyambung 2 kabel BNC.
4. BNC Terminator ---> Untuk menandai akhir dari topologi bus.

4 Topologi jala atau mesh

Adalah sejenis topologi jaringan yang menerapkan hubungan antarsentral secara penuh. Jumlah saluran harus disediakan untuk membentuk jaringan ini adalah jumlah sentral dikurangi 1 (n-1, n = jumlah sentral). Tingkat kerumitan jaringan sebanding dengan meningkatnya jumlah sentral yang terpasang. Topologi ini selain kurang ekonomis juga relatif mahal dalam pengoperasiannya.

5 Topologi Jaringan Pohon (Tree)

Topologi jaringan ini disebut juga sebagai topologi jaringan bertingkat. Topologi ini biasanya digunakan untuk interkoneksi antar sentral denganhirarki yang berbeda. Untuk hirarki yang lebih rendah digambarkan pada lokasi yang rendah dan semakin keatas mempunyai hirarki semakin tinggi. Topologi jaringan jenis ini cocok digunakan pada sistem jaringan komputer.
Pada jaringan pohon, terdapat beberapa tingkatan simpul (node). Pusat atau simpul yang lebih tinggi tingkatannya, dapat mengatur simpul lain yang lebih rendah tingkatannya. Data yang dikirim perlu melalui simpul pusat terlebih dahulu. Misalnya untuk bergerak dari komputer dengan node-3 kekomputer node-7 seperti halnya pada gambar, data yang ada harus melewati node-3, 5 dan node-6 sebelum berakhir pada node-7. Keungguluan jaringan model pohon seperti ini adalah, dapat terbentuknya suatu kelompok yang dibutuhkan pada setiap saat. Sebagai contoh, perusahaan dapat membentuk kelompok yang terdiri atas terminal pembukuan, serta pada kelompok lain dibentuk untuk terminal penjualan. Adapun kelemahannya adalah, apabila simpul yang lebih tinggi kemudian tidak berfungsi, maka kelompok lainnya yang berada dibawahnya akhirnya juga menjadi tidak efektif. Cara kerja jaringan pohon ini relatif menjadi lambat. (http://omenknetworking.blogspot.com)

Tugas TIK LKS hal.59

Jawaban dari lks.....

1.   Download adalah tindakan mengambil file secara utuh melalui web server.
2.   Modem ADSL (Asymmetric Digital Subsciber Line).
3.   Menggunakan tipe konektor topologi bus.
4.   Komputer atau Modem.
5.   Hub digunakan: (a) untuk menggabungkan beberapa komputer dan bertindak sebagai sentral dari sebuah                                     jaringan komputer.
                               (b) untuk menyatukan kabel-kabel dalam jaringan dengan topologi star dan                                                        menggunakan jenis kabel twisted pair yang dihubungkan dengan konektor RJ-45.
6.   Client adalah komputer dalam jaringan yang menggunakan sumber daya yang di sediakan oleh server.
7.   Menu View.
8.   Situs akademik biasanya menggunakan domain (ac.id).
9.   Account email atau used id.
10. Negara Amerika Serikat.

Macam - Macam Sistem Layanan E-mail

I Dari segi mekanisme
Selama ini tentunya Anda telah mengenal tiga jenis layanan email, yaitu
1 POP mail,
2 email forwarding
3 email berbasis web.

Masing-masing jenis email tersebut mempunyai kelebihan dan kekurangan.

POP Mail
Email jenis ini sama dengan email yang Anda terima dari ISP Anda (bagi Anda yang connect internet dari rumah atau kantor).

Kelebihan :
Kelebihan utama POP mail adalah kemampuannya untuk dibaca secara offline (tidak connect ke internet). Untuk mengecek email, Anda perlu connect ke server POP mail Anda, lalu mendownload seluruh email yang ada. Setelah itu Anda bisa memutuskan hubungan dengan internet dan membaca email. Bila sudah siap dengan jawabannya Anda bisa connect lagi ke internet dan tekan Send. Untuk itu semua Anda harus menggunakan program client mail seperti Eudora atau Outlook Express.

Kekurangan:
Kekurangan POP mail adalah Anda tidak bisa mengecek email Anda dari sembarang tempat.

Web Based email
Email jenis ini merupakan email yang ditawarkan berbagai situs seperti Yahoo, Hotmail, BolehMail, LoveMail dan lain-lain.

Kelebihan:
Anda bisa mengecek email Anda dari mana saja dan browser apa saja.

Kekurangan:
Kekurangan utama dari email berbasis web adalah, untuk mengecek email Anda harus selalu terhubung ke internet. Bagi yang hanya menerima beberapa atau belasan email tentu nggak begitu terasa. Tapi bagi Anda yang menerima puluhan email atau bahkan ratusan email tentu akan terasa kekurangannya terutama dalam hal biaya (menambah biaya, karena harus selalu connect ke internet).

Email Forwarding
Email jenis ini akan terasa manfaatnya bagi Anda yang belum menemukan layanan email yang cocok alias suka gonta-ganti email. Pada prinsipnya email forwarding ini merupakan layanan email yang meneruskan email yang dikirim kepadanya ke account email Anda yang lain.

Kelebihan:
Anda bisa menyembunyikan alamat email Anda yang sesungguhnya. Selain itu Anda juga tidak perlu memberi tahu email Anda yang baru (jika Anda sering gonta-ganti email). Yang Anda berikan cukup alamat email forwarding tersebut.

Kekurangan:
Karena bersifat sebagai perantara, email tersebut akan membutuhkan waktu yang lebih lama untuk sampai ke tempat Anda.

Perbedaan antara email berbasis pop3 dengan email berbasis webadalah
1. Email berbasis pop3 memerlukan aplikasi mail client sebagai mediapengaksesan email dari server ke komputer dan sebaliknya, sedangkanemail berbasis web tidak memerlukan mail client.
2. Melalui email berbasis pop3 akses internet pada saat mengirim danmenerima dapat dikurangi, sedangkan pada email berbasis web aksesinternet tidak boleh sampai putus saat akses email, mulai darimengirim sampai menerima.
3. Melalui sistem pop3 kita dapat membaca email secara offline tanpaharus tersambung dengan layanan internet, sedangkan email secara webharus tetap tersambung dengan internet walaupun membaca.
4. Email berbasis pop3 lambat, sedangkan email berbasis web lebihcepat dan handal.
5. POP email hanya dapat dibuka oleh komputer penggunasedangkan Web-based email dapat dilihat oleh siapa saja yangmemiliki akses internet.
6. Dalam kapasitas media penyimpanan, POP3 lebih besar karenamedia untuk menampung email yang tersimpan di komputer pribadiukurannya tak terbatas. Sedangkan Web email menggunakan komputerorang lain (komputer server) yang dibatasi dalam kapasitaspenyimpanannya.

Mesin pencari(search engine) adalah program komputer yang dirancang untuk membantu seseorang menemukan file-file yang disimpan dalam komputer, misalnya dalam sebuah server umum di web (WWW) atau dalam komputer sendiri. Mesin pencari memungkinkan kita untuk meminta content media dengan kriteria yang spesifik (biasanya yang berisi kata atau frasa yang kita tentukan) dan memperoleh daftar file yang memenuhi kriteria tersebut. Mesin pencari biasanya menggunakan indeks (yang sudah dibuat sebelumnya dan dimutakhirkan secara teratur) untuk mencari file setelah pengguna memasukkan kriteria pencarian.fungsi search engine adalah untuk mencari informasi dalam internet lebih cepat dan membantu untuk menemukan informasi dalam internet

II. Dari Segi Format Isi
Pengertian format isi di sini adalah bagaimana penampakan visual sebuah pesan email. Ada dua macam yaitu :

1. Plain Text
Dengan plain text, dimaksudkan bahwa tulisan yang kita ketikkan hanya berupa data dalam format ASCII (American Standard Code for Information Interchange). Tulisan yang disajikan dalam format plain text sama sekali tidak memungkinkan kita untuk membuat modifikasi pada tampilan visualnya, seperti membuat tebal, atau membuat miring sebuah teks, mengganti warna, ukuran huruf, latar belakang, atau membubuhkan hiasan-hiasan tertentu.

2. HTML
HTML singkatan dari HyperText Mark-up Language, yaitu sebuah bahasa standard yang digunakan untuk menampilkan / mengatur penampilan materi-materi informasi di internet. Email yang ditulis dengan menggunakan format HTML akan memungkinkan isinya disusun secara variatif, mulai dari pengaturan huruf, warna, lay out, sampai peletakan gambar.Seringkali bila kita mengirim email ke sebuah forum diskusi / milis ada himbauan untuk hanya mengirimkan email dalam format plain text saja. Hal ini disebabkan biasanya email dalam format HTML memiliki ukuran yang lebih besar dari yang berformat plain text. Alasan lain adalah karena tidak semua orang dalam sebuah milis menggunakan email client yang bisa menampilkan HTML, sehingga ketika sebuah email HTML dibuka, isinya hanya serangkaian kode-kode yang tidak bisa dipahami sama sekali. Sebenarnya hampir semua email client dewasa ini sudah mendukung format HTML, sehingga kini jarang ditemui keluhan seseorang yang tidak bisa membaca sebuah email, hanya karena email yang dibacanya itu dibuat dalam format HTML. Banyak orang yang memang tidak peduli apakah plain text atau HTML, tapi pertanyaannya ; bila dengan format yang sederhana saja sudah bisa menyampaikan pesan, mengapa mesti dengan HTML.

Tugas Lks TIK hal.50 kls XI SMA

 Jawaban
B.
1.   E-mail berbasis web.
2.   sebagai perantara.
3.   Memiliki alamat e-mail.
4.   Forward.
5.   e-mail.
6.   yahoo.
7.   e-mail pop.
8.   memiliki alamat e-mail terlebih dahulu.
9.   to.
10. yahoo mail.

C.
1.   untuk bekomunikasi atau berhubungan langsung dengan orang lain melalui surat elektronik.
2.   suatu surat yang dapat dibuka secara Offline.
3.   karena digunakan secara offline.
4.   dapat meneruskan e-mail yang kita terima ke alamat lain.
5.   dapat menyembunyikan e-mail sesungguhnya.
6.   dapat menyembunyikan alamat e-mail sesungguhnya dan pengguna perlu tidak perlu memberitahukan             alamat e-mail yang baru jika berganti alamat e-mail.
7.   a. email berbasis web aksesinternet tidak boleh sampai putus saat akses email, mulai darimengirim sampai menerima.
      b. email secara webharus tetap tersambung dengan internet walaupun membaca.

      c.  Web email menggunakan komputerorang lain (komputer server) yang dibatasi dalam kapasitaspenyimpanannya.

8.   yahoo, y-mail, pop-mail, dll.
9.   e-mail berbasis web.
10.

Cara Alami Menghilangkan Bekas Jerawat

Cara Alami Menghilangkan Bekas Jerawat

By : Tips Perawatan



Tips Perawatan kali akan berbagi cara alami menghilangkan bekas jerawat. Tips perawatan sudah berbagi seblumnya cara menghilangkan jerawat dan untuk melengkapi artikel terebut, maka kali ini pembaca setia tips perawatan akan dimanjakan dengan artikel cara alami menghilangkan bekas jerawat. Berikut ini artikel lengkap tentang cara alami menghilangkan bekas jerawat



Jerawat sebaiknya diobati dan tidak dipencet-pencet karena akan memperparah peradangan. Jika peradangan terjadi kulit yang terluka makin dalam sehingga makin susah dihilangkan bekasnya.



Bekas jerawat berwarna hitam biasanya paling mudah disembuhkan dengan krim yang mengandung pemutih. Bekas jerawat kemerahan lebih sukar diatasi tapi bisa dicoba dengan preparat yang mengandung azelaic acid atau terapi laser.
Sedangkan jerawat scar adalah jerawat paling sulit, dan biasanya sangat jarang didapatkan kesembuhan total. Beberapa cara dapat dicoba dengan Peeling, teknik Percutaneous Collagen Induction (Dermalpunch/Dermaroller), atau yang paling canggih juga dengan terapi laser.



Tapi seperti dikutip buzzle, ada beberapa cara alami yang bisa dilakukan untuk menghilangkan bekas jerawat.

1.Bubuk kayu cendana yang dibuat pasta

Bubuk kayu cendana dapat bekerja secara ajaib untuk menutupi pori-pori kulit yang besar bekas jerawat. Caranya oleskan pada bekas jerawat sebelum tidur dan gunakan semalaman, lalu bilas dengan air dingin di pagi hari. Pemakaian yang rutin akan mendapatkan hasil yang bagus.



2.Bubuk kayu cendana yang dicampur dengan air mawar

Caranya oleskan pada bekas jerawat sebelum tidur dan gunakan semalaman lalu bilas dengan air dingin di pagi hari. Tapi jika kulit menjadi kering, cobalah ditambahkan susu dalam ramuan bubuk cendana itu dan gunakan hanya beberapa jam saja tak perlu semalaman.



3.Pori-pori kulit sehabis jerawatan biasanya membesar, untuk mengencangkannya bisa diusap-usap dengan es batu di wajah selama 15 menit.



4.Menggosok-gosokkan kulit bagian dalam timun atau tomat ke wajah adalah cara lain menghilangkan bekas jerawat. Biarkan selama 15 menit lalu bilas dengan air bersih. Tomat tidak hanya mengecikan pori-pori tapi juga menghilangkan komedo dan cocok untuk pengobatan kulit berminyak



Alternatif lain cara alami menghilangkan bekas jerawat
Setelah bangun tidur hendaklah mencuci wajah dengan ari hangat.
Hindari makanan seperti telur, mieinstan, kacang, ayam dan cabai.
Bersihkan wajah dengan air kelapa tua, setelah kering (jangan dilap) bilas dengan air bersih secukupnya.
Bersihkan wajah dengan air rendaman beras, setelah kering (jangan dilap) bilas dengan air bersih secukupnya.
Larutkan tepung kanji dengan air, lalu oleskan pada bagian wajah yang berjerawat ( bekas jerawat ).
Parut satu buah singkong, ingat (tanpa kulit dan sudah di cuci bersih) setelah diparut ambil hasil parutan dan perah hingga menghasilkan air. Air itulah yang kemudian disapukan perlahan pada wajah yang yang masih meninggalkan bekas jerawat . dilakukan selama 1 minggu untuk hasil yang maksimal.

Menghilangkan Bekas Jerawat
Gunakan masker yang terbuat dari putih telur + 1 sendok tepung jagung + minyak zaitun yang aduk secara merata.
Tumbuk beberapa batang kulit kayu manis hingga menjadi serbuk, kemudian campurkan dengan sedikit air lalu sapukan perlahan pada bekas jerawat. (selama 1 minggu)
Parut timun dan tapis airnya. tambahkan pula ampas timun yang sudah diparut pada bagian wajah yang masih meninggalkan bekas jerawat. Diamkan setengah jam lalu bilas dengan air hingga bersih.
 tips menghilangkan bekas jerawatmenghilangkan bekas jerawat dalam 1 minggucara menghilangkan bekas jerawat dalam 1 mingguperawatan alami bekas jerawatcara menghilangkan jerawat dengan perawatan alamiapakah dermaroller wajah dapat menipiskan kulit?menghilangkan bekas jerawat dan jerawat selama 1 minggumenghilangkan bekas jerawat dan perawatan kulit keringmenghilangkan scar jerawat pada wajahparut jerawat kulit kayu manis putih telurperawatan scar jerawatperawatan wajah alami tips menghilangkan jerawat artikellaser wajah hilangkan bekas jerawat dalam 1 harikanji untuk wajah berjerawatbekas setelah peeling wajahcara alami mengencangkan wajah dan menghilangkan bekas jerawatCara ampuh menghilangkan jerawat dan bekasnya dalam 1 minggucara menghilangkan bekas jerawat secara alami dalam 1 minggucara menghilangkan dan menipiskan bekas jerawat secara tradisionalcara menghilangkan jerawat dan bekas jerawat dalam 1 minggu dengan cara alamicara menghilangkan jerawat dengan alami dan cara perawatannyaCara merawat menghilangkan bekas jerawatdermaroller untuk wajah berjerawattips menghilangkan bekas jerawat dalam 1 minggu.

Tips Diet Sehat dan Cepat serta Aman

Tips Kesehatan : Tips Diet Sehat dan Cepat serta Aman

By : Tips Perawatan



Sebenarnya tips diet sehat dan cepat serta aman dapat dirangkum menjadi dua Kegiatan utama yaitu olahraga dan pola makan, namun dua Kegiatan tersebut dapat di jabarkan kepada pola hidup sehat serta Kegiatan sehari-hari yang kita lakukan.



Berikut ini tips perawatan memaparkan tips diet sehat dan cepat serta aman yang dapat dipraktekkan. Semakin banyak Anda berhasil menjalankan diet sehat dan cepat serta aman di bawah ini Anda dapat berharap semakin cepat pula perkembangan diet.



Tips diet sehat dan cepat
600 kalori dapat dengan mudah masuk ke dalam perut dengan menyantap kue kering dan snack. Cobalah untuk membatasi menyantap snack dan kue kering.
Daripada mengkonsumsi soup ber-cream , pilihlah soup dengan kuah tanpa cream. Cream akan menambah kalori pada makanan Anda.
Daripada anda membeli makan di luar, Akan lebih baik jika Anda membawa makanan dari rumah. Membawa makanan dari rumah setips tidak langsung akan membantu membatasi makan siang Anda. Anda sering lapar perut melihat makanan makanan lezat yang terpajang di luaran bukan?
Ketika makan usahakan menyantap makanan yang rendah kalori terlebih dahulu baru kemudia ke makanan yang berkalori lebih. Dahulukan sayur/buah terlebih dahulu baru kemudian nasi dan lauk pauk nya.
Gunakan piring yang lebih kecil dari biasanya. piring yang lebih kecil setips tidak langsung akan membatu anda memasukkan sedikit kalori ke tubuh anda karena seolah olah anda telah makan 1 piring penuh padahal piring Anda yang sebenarnya berukuran kecil.
Kunyah makanan Anda setips perlahan lahan. langkah ini cukup efektif untuk membuat Anda lebih cepat kenyang sehingga bisa dikatakan langkah ini efektif sebagai tips diet sehat dan cepat.
Kurangi penggunaan garam
Minum Air putih 8 gelas per hari. Ini adalah jumlah minimal.
Hindari makanan cepat saji.
Olahraga terbaik untuk diet adalah olahraga aerobik.
Jangan melewatkan makan utama. makanlah 3x sehari , jangan kurang dari itu. makan 2 x sehari bukanlah tips diet sehat yang benar



Untuk pelengkap tips diet sehat dan cepat serta aman berikut ini sisajikan 8 tips diet sehat dan cepat serta aman :



1. Jangan mengkonsumsi produk yang mengandung tepung yang direfinasi.

Hal yang paling penting untuk disadari adalah berapa banyak produk yang Anda makan ternyata mengandung tepung yang direfinasi (tepung putih). Tepung putih adalah musuh Anda dalam upaya menurunkan berat badan dan Anda harus menggantinya dengan sayuran (utamakan sayuran hijau). Brokoli memiliki protein dan banyak keuntungan lainnya, namun jangan lupa bahwa masih ada banyak sayuran hijau lain yang tersedia. Langkah ini merupakan salah satu tips paling cepat untuk menurunkan berat badan setips cepat dan sehat. Namun, masih ada tips lainnya.


2. Hentikan mengkonsumsi gula atau produk yang mengandung gula.

Gula sederhana juga merupakan musuh Anda dalam menurunkan berat badan. Coklat, permen, cookies, dan lain-lain memang nikmat untuk dikonsumsi, namun dapat mengganggu diet Anda dan membuat Anda lebih gemuk. Gula juga dapat membuat Anda cepat lelah. Apabila Anda menghilangkan konsumsi gula dari menu makanan Anda, Anda akan kaget betapa banyak tenaga dan waktu tidur yang Anda dapat.


3. Makanlah lima kali sehari dalam porsi kecil.

Anda harus membiasakan diri dengan ini, namun makan dengan porsi kecil dan sering adalah tips terbaik untuk menurunkan berat badan. Ketika Anda mengkonsumsi sayuran sebagai pengganti produk tepung putih dan berhenti mengkonsumsi gula sederhana, Anda akan merasa ingin makan setiap 3-4 jam. Apabila Anda ingin diet cepat, pastikan Anda mengkonsumsi protein setiap makan (dari telur, daging, kacang, dan lain-lain) karena protein dapat membuat Anda kenyang sampai waktu makan berikutnya. Umpamakan piring Anda terbagi tiga, sepertiga bagian terdiri dari protein, sepertiga sayuran, dan sepertiga lainnya karbohidrat kompleks (ubi, nasi whole grain, dan lain-lain). Konsumsi makanan yang tampak natural, sehingga lebih sehat untuk Anda dan hasil diet Anda juga akan nampak lebih cepat. Apabila Anda dapat mengkonsumsi makanan organik, maka akan lebih baik; namun hal itu tidak wajib. Apabila Anda suka makan makanan manis, konsumsi blueberries atau strawberries atau buah-buahan lainnya dan campurkan dalam yoghurt, atau Anda juga dapat mencampurkan kacang Almond di atasnya. Yoghurt membantu Anda menahan lapar sampai waktu makan berikutnya.


4. Minumlah banyak air untuk membantu diet dengan lebih cepat.

Anda harus minum setidaknya tiga gelas besar sehari. Minuman mengandung gula, kopi, dan soda akan menggangu diet Anda. Makanan ini akan membuat diet Anda gagal seperti cookies, kue, dan permen. Hilangkan minuman gula dari menu makanan Anda dan minumlah air, susu, atau jus jeruk. V8 juga baik untuk tubuh apabila Anda tahan rasa asin.


5. Temukan olahraga yang Anda sukai apabila Anda ingin menurunkan berat badan dengan cepat.

Olahraga berarti Anda menggerakkan anggota tubuh Anda. Jadi, apabila Anda tidak menyukai olahraga, Anda dapat melakukan aktivitas lainnya yang menggunakan organ tubuh. Anda masih dapat diet dengan cepat apabila Anda menonton tayangan televisi favorit Anda sambil jalan di tempat dan mengangkat-angkat tangan Anda selama menonton (dan pada saat iklan juga). Tentu, Anda dapat latihan fisik dengan tips ini, dan ketika tayangan Anda usai, Anda juga akan merasa lebih baik, karena Anda masih tetap memperoleh hiburan sambil berupaya menurunkan berat badan. Akan lebih baik apabila Anda pergi ke gym dan melakukan latihan dengan bantuan perlengkapan aerobic atau latihan jantung. Ingatlah bahwa Anda tetap dapat bergerak setiap waktu dan setiap gerakan membantu Anda menurunkan berat badan. Standarnya, Anda harus menggerakkan tubuh Anda selama 30-60 menit, 3-5 kali seminggu untuk hasil diet yang maksimal.


6. Jangan menyerah saat Anda dilarang mengkonsumsi gula dan karbohidrat. Minggu pertama memang tidak mudah.

Anda harus tetap meyakinkan Anda tidak mengkonsumsi gula dan tepung putih. Apabila tiba-tiba Anda merasa ingin makan, segeralah ambil sepatu olahraga Anda dan berjalan keliling blok rumah Anda selama 15 menit. Apabila di luar hujan, nyalakan televisi dan latihanlah sambil menonton selama 15 menit. Saat Anda berjalan, ingatlah bahwa keinginan untuk makan ini adalah hal yang membuat Anda dalam kondisi Anda sekarang (tidak sehat atau kelebihan berat badan). Ingatlah bahwa diri Anda berhak menjadi lebih sehat dan mengatasi keinginan untuk makan Anda adalah kunci menuju kesuksesan diet cepat jangka panjang Anda.


7. Ijinkan diri Anda untuk makan nikmat sekali seminggu.

tips diet sehat dan cepat serta aman

Bukan berarti Anda boleh makan sekantong penuh keripik atau cookies (produk yang penuh tepung putih), karena Anda tidak akan kehilangan lemak apabila Anda melakukan hal tersebut. Artinya, Anda dapat menikmati snack yang lebih sehat untuk membantu Anda menurunkan berat badan. Makanan favorit yang dapat menjadi contoh adalah yoghurt kismis (sebagai contoh). Jangan mengkonsumsi sekantong penuh snack. Biasanya, mengkonsumsi 10-15 potong snack di pagi dan malam hari pada hari tersebut cukup membantu. Pada hari ini, sangat penting untuk mengkonsumsi hal yang Anda sukai (sebagai hadiah diet Anda selama seminggu), namun pastikan Anda tidak mengkonsumsi berlebihan. Apabila anda ingin snack dengan rasa seperti junk food, anda bisa mencoba makanan seperti cookies coklat putih kacang macadamia. Cobalah untuk tidak memiliki 2 atau 3 hari libur (hanya 1 kali) dan bagikan ceritanya pada rekan-rekan Anda. Mungkin Anda dapat meminta bantuan teman atau keluarga untuk tetap mengingatkan Anda tentang hal ini agar Anda dapat diet lebih cepat.


8. Apabila tips-tips di atas tetap tidak berhasil karena Anda tidak dapat melakukannya sendiri, mungkin Anda dapat menyewa pelatih pribadi untuk menurunkan berat lebih cepat.

Mungkin hal ini dapat membantu Anda diet cepat apabila Anda kurang memiliki motivasi. Pada situasi ekonomi sekarang, para pelatih pribadi setips aktif sedang mencari pekerjaan, karena itu tidak sulit untuk menemukan pelatih pribadi apabila Anda tidak tertarik untuk pergi ke gym. Anda dapat menyewa pelatih pribadi selama 2-3 kali seminggu, atau apabila Anda dapat melakukannya sendiri di rumah Anda dapat menyewa pelatih pribadi untuk membantu Anda sekali seminggu. Pelatih pribadi ini dapat membantu Anda untuk tetap berdiet lewat telepon ketika Anda sudah tidak tahan lagi untuk makan makanan tinggi gula atau tepung putih. Determinasi dan konsistensi sangat penting untuk menurunkan berat badan setips cepat dan sehat.
 Tips menghilangkan jerawat dengan aman sehat dan cepatgym cepat turun berat badanjus yang dapat menurunkan berat badan secara cepatperawatan cepet nurunin berat badanradio frequensi amankah buat menurunkan berat badanseberapa cepat nurunin berat badan dengan aerobiktepung yang bisa menurunkan berat badantips-tips kesehatan yang cepat menurunkan berat badan.

Tips Perawatan Muka Secara Alami

Perawatan : Tips Perawatan Muka Secara Alami

By : Tips Perawatan



Secara alami, kulit tubuh kita semakin menua. Penuaan kulit tidak bisa dihindarkan. Saat kita masih muda, kulit kita mampu memelihara keseimbangan enzim yang sehat. Namun seiring waktu, kita kehilangan keseimbangan alami tersebut, membuat kita lebih rentan terhadap penuaan.Cara yang paling tepat mengatasi penuaan kulit tersebut adalah dengan cara alami.



Cara alami perawatan wajah atau perawatan muka ini menyediakan produk perawatan wajah akan membuat kulit wajah atau kulit muka kita menjadi lebih cantik, sehat dan putih. Cocok bagi yang mengalami kulit wajah berjerawat, berminyak ataupun kering. Bahkan kulit wajah yang berkeriput sekalipun.



Cara Merawat Muka Secara Alami
jangan mengunakan bedak saat mau tidur
pada usia remaja jangan menggunakan krim malam, karena krim malam digunakan pada usia lebih dari 35 tahun
bersihkan wajah setelah dan sebelum menggunakan bedak gunakan bedak yang cocok sesuai kulit
sebelum dan sesudah melakukan kegiatan apaun sering-sering cuci muka , walaupun tanpa sabun khusus muka
kalau ingin memutihkan kulit ,,pakailah jeruk nipis yang di oleskan seluruh wajah
paling penting dalam perawatan muka adalah jika mau membersihkan muka,muka basuh terlebih dahulu dengan air hangat. soalnya dengan air hangat akan membuka pori2 dan mengeluarkan kotoran yang ada. kalau sudah membersihkan wajah bilas dengan air biasa/air dingin agar pori2 wajah menutup.



Tips Merawat Muka Dengan Buah-Buahan (Belum Dibuktikan Secara Ilmiah)

Tips merawat mukadengan cara murah dapat dilakukan dengan memblender buah seperti buah alpukat kemudian di tambahkan dengan minyak zaitun yang dapat menjaga kelembaban muka dan keremajaan kulit muka. Setelah alpukat dan minyak zaitun trecampur lalu oleskan perlahan pada muka dari bawah ke atas permukaan muka. Tips merawat muka ini dapat dilakukan minimal seminggu 2 kali. Tips untuk merawat muka ini juga dapat dilakukan juga tidak hanya oleh kaum wanita tetapi juga kaum pria. Bagi kulit muka yang sensitif, tips merawat muka ini tidak menimbulkan iritasi karena bahan yang digunakan alami dan aman.

Tips Perawatan Muka Secara Alami



Tips Merawat Muka Dengan Defy Biotopical Age Intervention (Sudah Dibuktikan Secara Ilmiah)

Tips merawat muka dengan defy ini sudah dibuktikan secara ilmiah bahwa dalam 30 hari yang menggunakan akan merasakan dan melihat perubahan yang sangat signifikan, defy terbuat dari 100% bahan alami sertifikasi dan terbuat dari Amerika merupakah produk import yang fungsi utamanya adalah mengaktifkan enzim collagen pada kulit muka dan mengangkat sel kulit mati secara alami 100% tidak ada efek samping karena mengandung unsur Adaptagen.



Semoga tips perawatan muka secara alami dapat memberikan informasi yang bermanfaat bagi kita semua.
cara merawat kulit wajah secara alamimerawat kulit wajah secara alamitips perawatan wajah secara alamicara alami merawat wajahcara merawat muka secara alamicara alami merawat kulit wajahcara perawatan wajah alamicara merawat mukaperawatan kulit wajah secara alamitips merawat kulit wajah secara alamicara merawat kulit muka secara alamicara merawat wajah alamiperawatan wajah secara tradisionaltips merawat kulit secara alamitips perawatan wajah alamiperawatan kulit wajah secara tradisionalcara perawatan kulit wajah secara alamicara alami perawatan wajahtip merawat wajah secara alamiperawatan muka alamicara merawat kulit secara alamiperawatan wajah yang alamicara alami merawat mukacara merawat kulit wajah dengan alamiperawatan rambut secara alami

Tips Perawatan Muka Secara Alami
June 4th, 2012
Tips Perawatan
2 Comments

Perawatan : Tips Perawatan Muka Secara Alami

By : Tips Perawatan



Secara alami, kulit tubuh kita semakin menua. Penuaan kulit tidak bisa dihindarkan. Saat kita masih muda, kulit kita mampu memelihara keseimbangan enzim yang sehat. Namun seiring waktu, kita kehilangan keseimbangan alami tersebut, membuat kita lebih rentan terhadap penuaan.Cara yang paling tepat mengatasi penuaan kulit tersebut adalah dengan cara alami.



Cara alami perawatan wajah atau perawatan muka ini menyediakan produk perawatan wajah akan membuat kulit wajah atau kulit muka kita menjadi lebih cantik, sehat dan putih. Cocok bagi yang mengalami kulit wajah berjerawat, berminyak ataupun kering. Bahkan kulit wajah yang berkeriput sekalipun.



Cara Merawat Muka Secara Alami
jangan mengunakan bedak saat mau tidur
pada usia remaja jangan menggunakan krim malam, karena krim malam digunakan pada usia lebih dari 35 tahun
bersihkan wajah setelah dan sebelum menggunakan bedak gunakan bedak yang cocok sesuai kulit
sebelum dan sesudah melakukan kegiatan apaun sering-sering cuci muka , walaupun tanpa sabun khusus muka
kalau ingin memutihkan kulit ,,pakailah jeruk nipis yang di oleskan seluruh wajah
paling penting dalam perawatan muka adalah jika mau membersihkan muka,muka basuh terlebih dahulu dengan air hangat. soalnya dengan air hangat akan membuka pori2 dan mengeluarkan kotoran yang ada. kalau sudah membersihkan wajah bilas dengan air biasa/air dingin agar pori2 wajah menutup.



Tips Merawat Muka Dengan Buah-Buahan (Belum Dibuktikan Secara Ilmiah)

Tips merawat mukadengan cara murah dapat dilakukan dengan memblender buah seperti buah alpukat kemudian di tambahkan dengan minyak zaitun yang dapat menjaga kelembaban muka dan keremajaan kulit muka. Setelah alpukat dan minyak zaitun trecampur lalu oleskan perlahan pada muka dari bawah ke atas permukaan muka. Tips merawat muka ini dapat dilakukan minimal seminggu 2 kali. Tips untuk merawat muka ini juga dapat dilakukan juga tidak hanya oleh kaum wanita tetapi juga kaum pria. Bagi kulit muka yang sensitif, tips merawat muka ini tidak menimbulkan iritasi karena bahan yang digunakan alami dan aman.

Tips Perawatan Muka Secara Alami



Tips Merawat Muka Dengan Defy Biotopical Age Intervention (Sudah Dibuktikan Secara Ilmiah)

Tips merawat muka dengan defy ini sudah dibuktikan secara ilmiah bahwa dalam 30 hari yang menggunakan akan merasakan dan melihat perubahan yang sangat signifikan, defy terbuat dari 100% bahan alami sertifikasi dan terbuat dari Amerika merupakah produk import yang fungsi utamanya adalah mengaktifkan enzim collagen pada kulit muka dan mengangkat sel kulit mati secara alami 100% tidak ada efek samping karena mengandung unsur Adaptagen.



Semoga tips perawatan muka secara alami dapat memberikan informasi yang bermanfaat bagi kita semua.
cara merawat kulit wajah secara alamimerawat kulit wajah secara alamitips perawatan wajah secara alamicara alami merawat wajahcara merawat muka secara alamicara alami merawat kulit wajahcara perawatan wajah alamicara merawat mukaperawatan kulit wajah secara alamitips merawat kulit wajah secara alamicara merawat kulit muka secara alamicara merawat wajah alamiperawatan wajah secara tradisionaltips merawat kulit secara alamitips perawatan wajah alamiperawatan kulit wajah secara tradisionalcara perawatan kulit wajah secara alamicara alami perawatan wajahtip merawat wajah secara alamiperawatan muka alamicara merawat kulit secara alamiperawatan wajah yang alamicara alami merawat mukacara merawat kulit wajah dengan alamiperawatan rambut secara alami

Perawatan Wajah Secara Alami, Bersih dan Putih

Perawatan Wajah Secara Alami, Bersih dan Putih



Impian bagi setiap orang adalah mempunyai wajah putih dan bersih, baik itu pria maupun wanita. Tetapi wajah putih, bersih dan bebas jerawat tidak dimiliki oleh semua orang. Khusus dalam artikel ini akan dibahas tentang cara merawat wajah secara alami, supaya wajah dapat terbebas dari komedo dan jerawat yang tentunya mengganggu.

Cara pertama yang dapat dimulai mungkin dari diri sendiri yang dilakukan di rumah:

Ada baiknya sebelum menyentuh wajah untuk mencuci tangan terlebih dahulu.
Secara rutin setiap pagi dan malam hari membersihkan kulit wajah dengan pembersih muka, lakukan juga setelah keluar rumah.
Setiap pulang dari bepergian rajin-rajinlah untuk mencuci muka.
Luangkan waktu sebentar pada malam hari untuk memijat kulit wajah dengan lembut selama 2 menit, hal ini dilakukan untuk menghilangkan keletihan serta memberikan kecerahan pada warna kulit.
Agar kotoran di daerah wajah dapat terangkat dapat menggunakan masker wajah dan gunakanlah minimal 2 kali seminggu.
Jerawat atau komedo jangan sampai dipencet karena dapat menyebabkan kulit iritasi.
Sebaiknya sebelum bepergian keluar rumah memakai pelembab untuk melindungi dari sinar matahari
Konsumsi air putih minimal 8 gelas perhari dan untuk kesehatan kulit dari dalam rajinlah mengkonsumsi vitamin E.
Penjelasan di atas merupakan cara pertama untuk mendapatkan kulit wajah yang sehat, bersih dan putih. Sekarang kita lanjut ke penjelasan ke dua:


1. Alpukat

Alpukat sangat berguna jika digunakan sebagai masker untuk kulit kering karena alpukat mempunyai manfaat untuk melembabkan kulit.

Caranya :

- Daging buah alpukat dihancurkan

- Kemudian oleskan ke wajah selama 30 menit

- Untuk membersihkan masker yang ada pada wajah dapat menggunakan kapas dan air hangat.

2. Mentimun

Fungsi dari mentimun adalah untuk membersihkan wajah dari noda hitam dan membuat kulit wajah lebih bersinar atau bercahaya.

Caranya :

- Ambil lalu kupas hingga bersih ½ mentimun.

- Kemudian tambahkan 1 sendok makan susu yang tanpa lemak

- Berikutnya tambahkan juga yoghurt 1 sendok

- Bahan di atas diblender hingga halus

- Oleskan selama 20 menit pada wajah dan bilas menggunakan air hangat

3. Pisang

Manfaat dari buah pisang adalah untuk meremajakan kulit dan bila rajin digunakan kulit wajah menjadi lembab dan kenyal.

Caranya :

Buah pisang bermanfaat untuk meremajakan kulit, dan jika Anda rajin menggunakannya kulit wajah Anda akan menjadi lembab dan kenyal.

Caranya :

- Pisang yang digunakan adalah pisang ambon, ambil pisangnya lalu hancurkan buahnya.

- Pada buah pisang yang telah dihancurkan tadi kemudian ditambahkan minyak zaitun atau madu.

- Oleskan dan biarkan 30 menit pada wajah

- Di bersihkan dengan menggunakan kapas dan air hangat.

4. Apel

Untuk mengurangi minyak pada wajah dapat menggunakan buah apel

Caranya :

- Gunakanlah blender untuk menghancurkan buah apel

- Pada saat diblender jangan menambahkan air

- Secara merata oleskan pada wajah dan biarkan kurang lebih 30 menit

- Setelah itu bilas dengan bersih.

Di atas sudah dijelaskan beberapa cara merawat wajah. Bagaimana menurut Anda? cukup mudah dan efisien bukan.

Prince of Jihad

Aku

Apa gerangan yang dilakukan musuh pada diriku
Aku, sungguh surgaku ada di hatiku
Dan taman-taman yang indah ada di dadaku

Ia selalu terus ada tetap bersamaku
Dan selalu ikut kemana saja kepergianku
Tak seorangpun bisa merampasnya dariku

Aku, andai mereka sampai membunuhku
Maka itulah waktu khalwat bersama Tuhanku

Dan jika mereka berani membunuhku
Sungguh, itulah bentuk kesyahidan bagiku
Dan merekapun akan segera menyusul kepergianku

Dan jikalau mereka dari negeri ini mengugusurku
Maka ku anggap itulah bentuk wisataku

Aku adalah aku yang mengerti benar jalan hidupku
Aku takkan pernah peduli dengan orang yang mencelaku
Selagi Allah tetap ridha dan mencintaiku

Aku tahu bahwa thaghut tidak menyukaiku
Tapi itu tidak masalah selama aku ada di jalan Tuhanku
Dan mana mungkin syaitan menyukai ajaran Nabiku

Tauhid akan kujunjung di atas kepalaku
Dan Pancasila syirik kan ku injak dengan kakiku

Hukum ilahiy ku angkat tinggi dengan tanganku
Dan undang-undang kafir kan ku tebas dengan pedangku

Enyahlah hai hamba thaghut, kalian adalah musuh abadiku
Dan aku adalah musuhmu sepanjang hidupku

Bila kalian ragu dengan ajaran tauhidku
Dan merasa benar dengan ajaran musuh Tuhanku
Mari kita mati bersama !  kamu dan aku..

Puisi Mujahidah

Mujahidah dari Bumi Jihad

Aku Wanita Mujahidah Sejati…
Yang tercipta dari tulang rusuk lelaki yang berjihad..
Bilakah khan datang seorang peminang menghampiriku mengajak tuk berjihad..
Kelak ku akan pergi mendampinginya di bumi Jihad..
Aku selalu siap dengan semua syarat yang diajukannya..
cinta Allah, Rasul dan Jihad Fisabilillah
Aku rela berkelana mengembara dengannya lindungi Dienullah
Ikhlas menyebarkan dakwah ke penjuru bumi Allah

Tak mungkin ku pilih dirimu.. .bila dunia lebih kau damba…
Terlupa kampung halaman, sanak saudara bahkan harta yang terpendam..
Hidup terasing apa adanya.. asalkan di akhirat bahagia…
Bila aku setuju dan kaupun tidak meragukanku…
Bulat tekadku untuk menemanimu…

Aku Wanita mujahidah pilihan…
Yang mengalir di nadiku darah lelaki yang berjihad…
Bilakah khan datang menghampiriku seorang peminang yang penuh ketawadhu`an…
Kelak bersamanya kuarungi bahtera lautan jihad…
Andai tak siap bisa kau pilih…
Agar kelak batin, jiwa dan ragamu tak terusik,
terbebani dengan segala kemanjaanku, kegundahanku, kegelisahanku…
terlebih keluh kesahku…

Tak mungkin aku memilihmu…
bila yang fana lebih kau cinta…
Lupa akan kemilau dunia dan remangnya lampu kota…
lezatnya makanan dan lajunya makar durjana…
Sebab meninggalkan dakwah karena lebih mencintaimu…
dan menanggalkan pakaian taqwaku karena laranganmu…

Meniti jalan panjang di medan jihad…
Yang ada hanya darah dan airmata tertumpah…
serta debu yang beterbangan,
keringat luka dan kesyahidan pun terulang…
Jika masih ada ragu tertancap dihatimu…
Teguhkan `azzam`ku tuk lupa akan dirimu…

Aku wanita dari bumi Jihad…
Dengan sekeranjang semangat berangkat ke padang jihad…
Persiapkan bekal diri menanti pendamping hati, pelepas lelah serta kejenuhan…
tepiskan semua mimpi yang tak berarti…
Adakah yang siap mendamaikan Hati ??
Karena tak mungkin kulanjutkan perjalanan ini sendiri…
tanpa peneguh langkah kaki.. pendamping perjuangan…
Yang melepasku dengan selaksa do`a…
meraih syahid… tujuan utama…
Robbi… terdengar panggilanMu tuk meniti jalan ridhoMu…
Kuharapkan penolong dari hambaMu… menemani perjalanan ini…

“CARA MEMBUAT MACAM-MACAM KUE BASAH

Bika Ambon Pandan Kenari

Bahan Bikang :

100 gram tepung terigu protein sedang

 125 ml air

 1 bungkus ragi instant

Bahan Bika ambon pandan kenari :

 250 ml santan dari 1 butir kelapa

 50 ml air suji (dari 30 lembar daun suji dan 2 lembar daun pandan)

 15 lembar daun jeruk, disobek sobek

 2 batang serai, diambil putihnya, dimemarkan

 2 lembar daun pandan, disimpulkan

 2 sendok teh garam

 300 gram gula pasir

 225 tepung sagu

 25 gram tepung ketan putih

 4 butir telur

 6 tetes pewarna hijau muda

 50 gram, kenari, diiris panjang untuk taburan

Cara membuat Bika ambon pandan kenari :

 1. Panaskah cetakan kue lumpur dengan kelapa parut sampai berminyak. Buang kelapanya

 2. Aduk rata bahan biang. Diamkan 15 menit

 3. rebus santan, air suji, dan jeruk, serai, daun pandan, garam dan gula pasir sambil diaduk sampai mendidih. Saring dan ukur 475 ml

 4. aduk tepung sagu, tepung ketan putih, dan biang sampai rata. Tambahkan telur satu per satu sambil dikocok perlahan

 5. masukkan rebusan santan hangat dan pewarna hijau muda sedikit sedikit sambil dikocok 15 menit dengan kecepatan rendah. Diamkan 2 jam

 6. tuang ke dalam cetakan kue lumpur yang sudah dipanaskan. Biarkan sampau berlubang-lubang. Tabur kenari. Tutup. Biarkan sampai matang.

Untuk 40 buah

Bika Karamel

Bahan bikang :

 50 gram tepung terigu protein sedang

 75 ml air

 1 ½ sendok teh ragi instan

Bahan karamel :

 250 gram gula pasir

 250 ml air kelapa

 100 gram margarine

Bahan :

 6 butir telur

 ¾ sendoh teh garam

 100 gram gula pasir

 100 gram tepung beras

 100 gram tepung sagu

 ½ sendok teh bumbu spekuk

 ½ sendok teh soda kue

 35 gram kenari, dicincang halus untuk taburan

Cara membuat Kue Bika Karamel :

 1. Biang : aduk rata bahan biang. Diamkan 15 menit

 2. Karamel : gosongkan gula pasir. Tuang air kelapa. Aduk sampai larut. Masukkan margarin. Aduk rata. Sisihkan

 3. Kocok telur, garam, dan gula pasir sampai mengembang. Masukkan tepung beras, tepung sagu, bumbu spekuk, dan soda kue sambil diayak dan diaduk rata.

 4. Tambahkan biang. Kocok perlahan. Masukkan karamel sambil dikocok dengen kecepatan rendah 20 menit. Diamkan 2 jam

 5. panaskan cetakan cara bikang dengan kelapa parut

 6. tuang adonan setinggi ¾ cetakan. Biarkan sampai mengmbang. Tabur kenari. Tutup dan kecilkan api. Biarkan sampai matang.

Untuk 40 buah

Binka Kentang

Bahan:

250 gr gula pasir

 3 btr telur ayam

 75 gr tepung terigu

 1 lbr daun pandan

 1 ltr santan dari 1 btr kelapa

 ½ sdt vanili

 ½ sdt garam

 250 gr kentang, yang sudah direbus, dikupas dan dilunakkan

Cara Membuat:

Rebus santan, garam, vanili, dan daun pandan sambil diaduk hingga mendidih, angkat lalu saring. Ukur santannya 400 ml.

 Kocok gula pasir dan telur ayam sampai setengah mengembang, tambahkan kentang dan tepung terigu, aduk rata.

 Masukkan santan, aduk hingga adonan rata. Oles cetakan dengan margarin, alasi kertas roti.

Tuangkan adonan lalu panggang di oven selama 45 menit dengan suhu 180 derajat Celsius.

Untuk 6 orang

Bolkus "Zebra-Batik"

Bahan :

500 ml putih telur

 200 gr gula pasir

 1 sdm emulsifier (aku pakai SP)

 1 sdt garam

 1 sdt BP

 200 gr tepung terigu

 25 gr tepung maizena

 100 ml santan kental

 75 gr mentega/margarine, lelehkan

 2 sdm skm

 Mocca pasta secukupnya

Cara membuat:

Kocok putih telur, gula, emulsifier, garam, BP sampai kental & mengembang.

 Masukkan tepung terigu dan santan bubuk, aduk rata.

Tuang santan, essence (gak pakai), mentega cair dan skm, aduk rata.

 Bagi adonan menjadi 2 bagian: yg satu beri pasta mocca, yg satu biarkan putih.

 Tuang sedikit bagian adonan putih ke dalam loyang tulband diameter 20 cm (olesi margarine tebal), ke sekeliling loyang,

lalu bergantian dengan adonan mocca : dituangkan di tengah2 adonan putih, lalu tuang adonan putih lagi, lalu adonan mocca, trus di atasnya ditimpa lagi dg adonan putih..mocca..putih..

terus bergantian hingga adonan habis, terakhir paling atas bikin efek "batik"nya pakai tusuk gigi yg digariskan ke arah tengah..

 Lalu kukus selama kurang lebih 20 menit, hingga matang (jangan lupa tutup pancinya di lapisi kain bersih agar uap air tidak jatuh ke adonan)

Bolu Cokelat Isi Vlaa

Bahan :

6 kuning telur

3 putih telur

175 gram gula pasir

100 gram tepung terigu

20 gram cokelat bubuk ayak

1/2 sdt baking powder

80 gram margarine lumerkan

Vlaa :

450 ml susu cair

50 ml krim kental

100 gram gula pasir

60 gram tepung maizena

1/2 sdt garam

2 kuning telur

rhum secukupnya, bila suka

Taburan : cokelat bubuk              

Cara Membuat :

 Panaskan oven dengan temperature 175 derajat Celcius, siapkan loyang segiempat 20 cm, olesi dengan margarine, taburi tepung terigu, sisihkan.

 Bolu : kocok telur dengan gula pasir hingga lembut dan berwarna lebih pucat. Masukkan tepung terigu, cokelat bubuk dan baking powder, aduk rata tambahkan margarine yang telah dilelehkan, aduk rata tuangkan kedalam loyang.

 Panggan dalam oven selama 30 menit hingga matang, angkat dinginkan.

 Setelah dingin potong mendatar menjadi 2 bagian sisihkan.

 Vlaa : susu cair ambil sedikit untuk melarutkan maizena dan tambahkan kuning telur, aduk rata. Sisa susu cair campur dengan krim kental, gula pasir dan garam, aduk rata, tambahkan larutan maizena, aduk rata, didihkan setelah mengental, angkat.

 Bolu taruh kembali dalam loyang, tuangkan vla dan tutup dengan potongan bolu dan dinginkan.

 Setelah dingin balik dan taburi cokelat bubuk, hias menurut selera.

Untuk : 12 potong

Bolu Custard

Bahan:

200 g bolu/cake kuning, potong dadu kecil

200 g bolu/cake cokelat, potong dadu kecil

300 g nanas atau buah lainnya kalengan, tiriskan

Saus:

500 ml susu segar

100 g gula pasir

1/4 sdt vanili bubuk

2 kuning telur ayam, kocok

1 sdm tepung maizena

Cara membuat:

Saus: Rebus susu, gula dan vanili hingga panas.

Aduk kuning telur dan tepung maizena, tuangi sedikit adonan susu.

 Tuangkan kembali ke dalam adonan susu sambil aduk hingga licin dan rata.

 Didihkan hingga kental. Angkat. Dinginkan. Jika suka bisa ditambahkan sedikit rhum.

 Taruh bolu dalam gelas-gelas saji, simpan dalam lemari es hingga dingin.

 Siram dengan Sausnya. Beri buah kalengan.

 Sajikan dingin.

Untuk 6 gelas

Bolu Dalmation

Bahan:

350 gram Tepung terigu

185 gram Gula Pasir

3 butir Telur

15 gram Baking Powder

20 gram Cake Emulsifier

170 cc Air            

Cara Mengolah :

Kocok telur, air, gula, dan cake emulsifier selama 2 menit.

Masukan tepung terigu dan baking powder, kocok lagi 1 menit.

Tuang adonan dalam cetakan, tabur dengan hiasan sesuai selera.

Kukus selama 25 menit.

Bolu Gulung Cantik

Bahan:

12 kuning telur

 2 putih telur

 75 gr gula pasir halus

 50 gr tepung terigu

 10 gr susu bubuk

 10 gr tepung maizena

 100 gr margarin, dilelehkan

 pewarna makanan (merah, kuning, dan hijau)

 200 gr buttercream siap pakai, untuk olesan

Cara Membuat:

Kocok telur dan gula halus hingga mengental. Masukkan tepung terigu, susu bubuk dan maizena sambil diayak dan diaduk rata.

Ambil 200 gr adonan telur dan gula, dibagi 3. Beri pewarna merah, kuning dan hijau. Aduk rata.

 Tambahkan margarin leleh pada sisa adonan, aduk rata. Tuang ke loyang persegi 24 cm x 3 cm (sebelumnya, oles margarin dan dialasi kertas roti).

 Masukkan masing-masing adonan merah, kuning dan hijau ke dalam plastik segitiga. Semprotkan adonan merah ke atas adonan putih di satu sisi.

Tepat di atas adonan merah, semprotkan adonan kuning lalu yang hijau, lakukan hal yang sama dengan jarak 3 cm dari baris pertama.

Panggang selama 15 menit dengan suhu 190 derajat Celsius. Angkat, keluarkan dari loyang, dinginkan.

Oles kue dengan butter cream lalu gulung dan padatkan, diamkan dalam lemari es selama 1 jam, potong-potong lalu hidangkan.

Untuk 10 Potong

Bolu Gulung Durian

Bahan-Bahan :

 2 butir telur ayam

 10 butir kuning telur

 100 gram gula pasir halus

 75 gram tepung terigu

 1 sendok makan susu bubuk

 100 gram mentega lelehkan

 Kertas roti

 Mentega untuk olesan secukupnya

Bahan Selai Durian:

 200 gram daging durian, serpih kasar dengan garpu

 100 gram vla instan

 30 ml susu cair, dinginkan

Cara Mengolah :

Membuat Selai Durian:

 1. Kocok vla instan bersama susu hingga tercampur rata.

 2. Tambahkan durian, Kocok sebentar, angkat.

Membuat Bolu:

 1. Siapkan loyang ukuran 23x23x3 cm, olesi mentega, selanjutnya alasi dengan kertas roti, oleskan mentega lagi diatas kertas roti, sisihkan.

 2. Kocok telur dengan gula halus sampai mengembang dan kental.

 3. Masukkan tepung terigu dan susu bubuk, aduk rata.

 4. Masukkan mentega leleh, aduk rata.

 5. Tuang adonan kedalam loyang, ratakan, panggang kurang lebih 20 menit sampai matang.

 6. Angkat, dan balikkan cake ke atas selembar kertas roti.

 7. Olesi permukaan cake dengan mentaga dan sedikit gula halus, gulung perlahan, bungkus dan rapatkan. Diamkan sampai dingin.

 8. Buka gulungan cake, olesi dengan selai durian.

 9. Gulung kembali sambil rapatkan.

 10. Potong potong bolu setebal 1,5 cm. Sajikan bersama dengan teh ataupun jus buah.

Bolu Gulung Jeruk Strowberi

Bahan Membuat Bolu Gulung Jeruk Strowberi :

5 butir telur

 100 gram gula pasir

 1/4 sendok teh garam

 1/2 sendok makan emulsifier (SP / TBM)

 25 ml air

 79 gram tepung terigu protein rendah

 15 gram maizena

 10 gram susu bubuk

 125 gram margarin, dilelehkan

 10 tetes pewarna orange dan 1/8 sendok teh esens stroberri

Bahan Isi Bolu Gulung Jeruk Strowberi :

25 gram selai jeruk

 25 gram selai stroberri

Bahan Olesan Bolu Gulung Jeruk Strowberi :

200 gram buttercream merah muda

 200 gram buttercream orange

Bahan Hiasan Bolu Gulung Jeruk Strowberi :

Permen Jeli aneka warna            

 Cara Membuat Bolu Gulung Jeruk Strowberi :

Kocok telur, gula pasir, garam emulsifier, air, tepung terigu, maizena, dan susu bubuk sampai mengembang

 Masukkan margarin sedikit sedikit sambil diaduk perlahan

 Bagi dua bagian. Satu bagian tambahkan pewarna orange dan esens jeruk> Aduk rata. Satu bagian tambahkan pewarna merah muda dan esens stroberri. Aduk perlahan.

 Tuang bersebelahan melebar di loyang 30 x 25 x 3 cm yang dioles margarin dan dialas kertas roti

 Oven 25 menit dengan api dibawah suhu 190 derajat celcius sampai matang.

 Potong cake dua bagian

 Oles cake stroberri dengan selai stroberri. Gulung dan padatkan.

 Oles cake jeruk dengan selai jeruk. Gulung dan padatkan

 Potong potong dengan panjang 5 cm.

 Oles seluruh permukaan masing masing cake dengan buttercream, semprot sisinya dengan buttercream berlawanan warna. Semprotkan atasnya dan hias dengan permen jeli.

Untuk 10 potong

Bolu Gulung Keju (Vanilla Roll With Cheese Filling)

Bahan:

 350 g putih telur ayam

 270 g gula pasir

 360 g kuning telur ayam

 150 g tepung terigu

 150 g mentega, lelehkan

 1 sdt esens vanili

Isi:

 250 g cream cheese (keju krim)

 125 g cokelat putih, lelehkan

 60 g icing sugar

 2 g gelatine bubuk, larutkan dengan sedikit air hangat

 250 g whipped cream

Cara membuat:

 # Kocok putih telur dan gula hingga mengembang.

 # Masukkan kuning telur, kocok perlahan hingga rata.

 # Tambahkan esens vanili, aduk rata.

 # Masukkan tepung terigu, aduk rata.

 # Tuangi mentega cair, aduk hingga rata.

 # Tuang adonan ke dalam 2 buah loyang segi empat 40 cm

 # Panggang dalam oven panas suhu 200 C selama 10-12 menit.

 # Isi: Kocok cream cheese, cokelat dan gula hingga lembut.

 # Tuangi larutan gelatine, aduk rata.

 # Tambahkan whipped cream, aduk rata.

 # Olesi bolu dengan adonan Isi hingga rata. Gulung sambil padatkan.

Untuk 24 potong

Bolu Gulung Klasik

Bahan:

 100 g tepung terigu

 1/4 sdt garam

 6 butir telur ayam

 100 g gula pasir

 2 sdm air panas kertas roti

 3 sdm gula bubuk

 200 ml selai strawberry

Cara membuat:

 # Siapkan loyang ukuran 30x30x4 cm. Alasi kertas roti, semir margarin.

 # Ayak tepung terigu bersama garam. Sisihkan.

 # Kocok telur dan gula hingga putih dan kental.

 # Masukkan tepung terigu sedikit-sedikit sambil aduk rata.

 # Tambahkan air panas, aduk rata.

 # Tuang adonan ke dalam loyang, ratakan.

 # Panggang dalam oven panas 180 C selama 20 menit hingga matang.

 # Siapkan selembar kertas, taburi sedikit gula bubuk.

 # Angkat kue, balikkan ke atas kertas.

 # Olesi rata dengan selai, gulung sambil padatkan. Lipat kedua ujung kertas. Diamkan hingga dingin.

 # Taburi gula bubuk. Potong-potong dan sajikan.

Untuk 12 potong

Bolu Karamel Durian

Bahan:

400 gr gula pasir

 400 ml air panas

 100 gr margarin, aduk dengan garpu

 100 gr susu kental manis putih

 6 butir telur

 1/4 sdt garam

 150 gr tepung protein sedang

 85 gr tepung maizena

 1 sdt soda kue

 200 gr daging durian

Cara Membuat:

 karamel: gosongkan gula pasir, masukkan air panas, aduk hingga larut, dinginkan. (ukur 500 ml)

 blender durian dengan air karamel. sisihkan.

 kocok lepas telur dan garam. masukkan kocokan telur ke dalam tepung terigu, tepung maizena dan soda kue yang sudah diayak.aduk hingga rata bergantian dengan karamel.

 tambahkan margarin dan susu kental manis, aduk rata.

 tuangkan adonan kedalam loyang tulban ukuran atas 25 cm, bawah 18 cm yang telah dioleskan margarin dan ditabur tepung terigu.

 ovn 85 menit dengan api bawah suhu 150 derajat celsius sampai matang.

Bolu Keju

Bahan Bolu:

 10 butir telur ayam

 150 g gula pasir

 200 g tepung terigu, ayak bersama

 1 sdt baking powder

 175 g margarin, lelehkan

Olesan:

 150 g margarin

 150 g mentega

 1 sdm gula bubuk

 150 g keju Cheddar parut

 1/2 sdm air jeruk lemon

 200 g keju Cheddar parut, untuk taburan

Cara membuat:

Bolu:

 # Kocok telur dan gula hingga kental dan putih.

 # Masukkan tepung terigu secara bertahap bergantian dengan margarin leleh sambil aduk rata.

 # Tuang adonan dalam loyang 22x22x7 cm yang sudah disemir margarin. Ratakan.

 # Panggang dalam oven panas 180 C selama 50 menit hingga matang. Angkat.

 # Keluarkan dari loyang dan dinginkan.

 # Olesan: Kocok margarin, mentega dan gula hingga lembut.

 # Tambahkan keju dan air jeruk lemon, aduk rata.

 # Belah cake menjadi dua. Olesi bahan olesan hingga rata. Satukan bolu kembali.

 # Oelsi permukaan bolu dengan sisa Olesan. Taburi dengan keju.

 # Potong-potong, sajikan.

Untuk 24 potong

Bolu Kukus

Bahan:

 5 kuning telur ayam

 4 putih telur ayam

 250 g gula pasir

 175 ml air soda (seven up/sprite) pewarna sesuai selera

Ayak:

 300 g tepung terigu

 1/2 sdt soda kue

 1/2 sdt vanili bubuk

Cara membuat:

 # Lapisi cetakan bolu kukus dengan kertas.

 # Masukkan ke dalam dandang yang sedang bergolak airnya.

 # Kocok telur dan gula pasir hingga kental, mengembang, dan putih.

 # Masukkan bergantian sebagian campuran tepung terigu dan air soda sambil aduk hingga rata.

 # Ambil 5 sdm adonan, beri pewarna sesuai selera. Aduk rata.

 # Tuangkan adonan ke dalam cetakan bolu kukus. Beri sedikit pewarna di bagian atasnya.

 # Kukus kembali selama 30 menit dengan api besar hingga bolu matang dan merekah. Jangan membuka tutup sebelum waktu kukusnya habis.

 # Angkat, dinginkan.

Untuk 20 buah